Soalan Lazim

Adakah saya perlu mempunyai pengalaman Pilates sebelum menyertai kelas?

Tiada pengalaman diperlukan — datang sahaja dan nikmati proses pembelajaran dengan yakin. Kelas kami sesuai untuk mereka yang baru pertama kali mencuba Pilates Reformer. Kami akan membimbing anda langkah demi langkah sepanjang sesi.

Apa yang perlu saya bawa?

Adakah Pilates dapat membantu menguatkan otot teras (core)?

Bilakah saya perlu membuat bayaran?

Berapa orang dalam setiap kelas, dan adakah ia terbuka kepada peserta lelaki?

Ya, boleh. Pilates membantu menguatkan otot teras (core), memperbaiki postur badan, serta menyokong pergerakan harian yang lebih baik. Ramai juga mendapati Pilates membantu mengurangkan ketidakselesaan dan sakit belakang secara lembut dan beransur-ansur.

Setiap kelas kumpulan dihadkan kepada maksimum 2 peserta wanita sahaja untuk memastikan bimbingan yang lebih peribadi dan berkesan. Semua kelas di Mesra Pilates adalah eksklusif untuk wanita dan tidak terbuka kepada lelaki.

Sila pakai pakaian yang selesa dan bawa botol air, tuala kecil dan stokin grip (anti-slip). Jika anda tiada stokin grip, kami ada menyediakannya di studio pada harga RM5 sepasang.

Bayaran boleh dibuat melalui pindahan bank selepas tempahan dibuat. Jika ingin lebih mudah, anda juga boleh membuat pembayaran secara tunai apabila tiba di studio sebelum kelas bermula.

Bagaimana jika saya perlu menukar atau membatalkan tempahan?

Sila maklumkan kepada kami dengan menekan butang Whatsapp sekurang-kurangnya 24 jam sebelum waktu kelas untuk sebarang perubahan atau pembatalan.

Di manakah lokasi studio?

Studio terletak di University Utama Condominium Block 3A. Lokasi penuh dan panduan ke studio akan diberikan selepas tempahan disahkan.

Panduan ringkas untuk soalan anda.